Για να κάνουμε μία πετυχημένη
διατροφή, ναι χρειάζονται δυο!! Αφού έχουμε πάρει την μεγάλη απόφαση να χάσουμε
αυτά τα περιττά κιλά που μας βασανίζουν (αυτό είναι το πρώτο μεγάλο βήμα προς
την επίτευξη του στόχου μας) μετά πρέπει να κάνουμε την σωστή επιλογή του
διαιτολόγου (αυτό είναι το δεύτερο και εξίσου σημαντικό κομμάτι για την
επιτυχία).
Ποια είναι, λοιπόν, η σωστή
επιλογή ειδικού; Ο διαιτολόγος μας θα πρέπει να μας «νιώθει», να συμμερίζεται
τις ανησυχίες μας, τους λόγους που πήραμε βάρος, τους λόγους που θέλουμε να τα
χάσουμε και να μας κατευθύνει σωστά για να προάγει την υγεία μας. Κάθε άνθρωπος
είναι ξεχωριστός γι’ αυτό και κάθε διαιτολόγιο πρέπει να είναι ξεχωριστό και
εξατομικευμένο, να καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού μας αλλά και τις
επιθυμίες μας στο δυνατό. Όταν δεν έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα (συμβαίνει
και αυτό κάποιες φορές για διάφορους λόγους) πρέπει να είναι κοντά μας να μας
στηρίξει, να καταλάβει τι δεν πήγε καλά και μαζί να το διορθώσουμε και ο
καθένας από την δική του πλευρά (ο διαιτολόγος με ένα κατάλληλο διαιτολόγιο και
ο διαιτώμενος με θέληση)να συνεχίσει την προσπάθεια.
Γι’ αυτό, λοιπόν, ναι!
Χρειάζονται δυο για να φτάσουμε τον στόχο μας στην διατροφή!!
